منتديات جراح القلوب


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 تصحيح معلومات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: تصحيح معلومات   الأربعاء مارس 05, 2008 4:52 am

بسم الله الرحمن الرحيم

جايبة تصحيح معلوماتك معا

كثير من الفتيات يقعن في اخطاء يظنن في البداية انها مفيدة لهن ولكن هي مضرة بالنسبة لهن
وانا اليوم وانا اتصفح النت لقيتها وقلت افضل اني انشرها حتى لاتقعوا في مثل هذه الأخطاء البسيطة ولكنها مضرة بالصحة في بعض الاحيان.
..........
1-قد تعتقد بعض الفتيات ان شرب الماء الساخن صباحا يساعد على خفض الوزن ,وهذا خطأ لأنه لافرق بين شرب الماء
الساخن او البارد,ولكن المهم ان نشرب الماء (على الريق )لفائدته بعد نوم طويل.
......
2- خلط الماء بالخل وشربه صباحا لإنقاص الوزن يساعد على النحافة...وهذا خاطيء لأنه سبب من اسباب امراض المعدة.
...........
3- تناول الفواكه يؤدي الى زيادة الوزن لأنها غنية بالسكر,وهذا خطأ فالسكريات الموجودة فيها طبيعية وفيها الياف تساعد
على الشعور بالشبع وعادة الأشخاص الذين يتناولون الفواكه بانتظام يكونون اقل وزنا من غيرهم.
...........
4- تناول الطعام بسرعة..اثناء جلوسك على مائدة الطعام مع عائلتك ينبغي عليك ألا تتناولي الطعام بسرعة ,لان ذلك يؤدي بك
الى التهام كمية كبيرة من الطعام في وقت قصير وهذا يؤلم معدتك , بل حاولي مضغ الطعام جيدا للحصول على هضم جيد



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: تصحيح معلومات   الأربعاء مارس 05, 2008 4:59 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: تصحيح معلومات   الأربعاء مارس 05, 2008 9:03 am

سود والله ما قصرتي


تسلم ايدك على الموضوع

كلك زوؤءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء منورة



تقبلي مروري البسيط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جرٍآ‘آ‘آ‘ح ـأـأـأـأـأ
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1587
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 28/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: تصحيح معلومات   الأربعاء مارس 05, 2008 9:27 am






_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شوق
نائب مديـر
نائب مديـر
avatar

انثى عدد الرسائل : 1669
العمر : 28
الموقع : www.hotmail.com
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: تصحيح معلومات   السبت أبريل 12, 2008 8:51 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تصحيح معلومات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جراح القلوب :: المنتدى العام :: القـسم العــآم-
انتقل الى: